操体法教室

ウエルネスとは積極的に心身の健康維持・増進を図ろうとする生活態度・行動を目指す生き方を意味しています。操体法は、病気を治すとういうよりも気づかないうちにひずみができた体の各部分を正しい状態に自分で戻していくという運動です。教室では、単に身体の状態を良くするだけでなく、心身を含めた個々人の生活全体を良くすることを目指しています。基本は2人1組で、無理のない動作だけですので年齢や性別を問わずご参加いただけます。

 無理な動きはしません

操体法教室の様子

講座について

講座の詳細は以下の通りです


講座名 ウエルネス操体法教室
対象となる方 肩こりや腰痛などでお悩みの方、運動不足を解消したい方など
講師 池田克紀 先生(東京学芸大学名誉教授)
定員 25名(予約制)
持ち物 タオル
服装 動きやすいパンツスタイル、靴下
場所 東京衛生病院 南棟 4F ジョンソンホール
時間 午後0時30分~2時
日程 ウエルネス操体法教室日程(PDF)
お申し込み・お問い合わせ 電話 03-3392-6151(病院代表) 健康教育科(内線1290) 月曜~木曜 午前9時~午後5時 金曜 午前9時~午後2時


診療受付時間

午前

月~金 / 9:00~12:30

午後

月~木 / 14:00~17:30

救急外来

内科・外科 : 24時間 

小児科:月~金 / 13:00~22:30

    土、日 / 9:00~16:30

※希望受診科により異なる場合があります。スケジュールをご確認ください。

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交通アクセス

〒 167-8507

東京都杉並区天沼3-17-3

代表電話 : 03-3392-6151

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