|
|
妊娠中の食事は、母体の健康と安全な出産、そして生まれてくる赤ちゃんの健康づくりに大切なものです。近年、偏食・欠食・個食などバランスの偏った食生活から、妊娠期における疾病が増え、難産になったり、出産後の母体の回復を遅らせたりしています。食事のバランス、この時期特有の栄養の問題、などを取り上げ、安産と健やかな赤ちゃんの誕生を食生活の面から準備するクラスです。自分自身と新しい家族の健康づくりのために、もう一度食生活と栄養について一緒に学びましょう。
マタニティライフをエンジョイしましょう
|
|
| 開催予定： |
2008年4月 |
| 曜日： |
毎週木曜日 |
| 時間： |
午後 1２時１５分〜1３時４５分 １時間３０分 |
| 金額： |
3000円 |
| 場所： |
中央棟７Ｆ栄養相談室 |
| 定員： |
5〜7名（最低3名で開催） |
| 内容： |
1.バランスのよい食生活とは。
2.減塩をするのは？減塩の方法。
3.貧血にどうしてなるの？貧血に負けない食事
4.マタニティライフをエンジョイするために
5.ランチタイム（減塩、貧血食）
6.ティータイム（談話会） |
|
|
ウィック・ママ
WIC Mama
|
＊毎回同じ内容となります。妊娠が分かったらなるべく早い時期に出席することをお勧めします。両親教室の合間を利用したクラスです。
参加者には数々の特典が用意されています。
お問い合わせ・お申し込み：栄養科
|
当院栄養科のページはこちら |
| |
|
